פעילות גופנית-למנוע ירידה תלולה
מחקר חדש מגלה כי חלה ירידה תלולה בהיקף הפעילות הגופנית במיוחד בקרב ילדים.
בנוסף לכך מעבירים יותר זמן מול מסכים.שתי התופעות מזיקות לבריאות
אירגון הבריאות העולמי ממליץ לילדים מעל לגיל 5 לפחות שעה ביות של פעילות גופנית וכן להגביל את הצפייה לשעה עד שעתיים ביום
רוב התאונות ניתנות למניעה מחקרים מראים שרוב התאונות קשורות לכביש,אחריהם תאונות בית. טרגדיות נוספות שאפשר למנוע קשורות לטביעה. תשומת לב של מבוגרים אחראים למעשי הילדים תימנע את רוב התאונות.לפעמים אפילו דקה של אי תשומת לב או אי השגחה יכולה להסתיים רע מאוד.
הגלוטן שהוא חלבון הנמצא בדגנים גורם לאנשים שרגישים אליו לבעיית בריאות שנקראת צליאק. לאנשים כאלו צריכים להיזהר תמיד ובמיוחד בחג הפסח,כיוון שמצות ועוגיות של פסח מכילים גלוטן. גלוטן יכול להיות גם בדברים אחרים ,,לכן צריך לקרוא את התוויות של מרכיבים או לשאול אים מוצר מסוים שקונים מכיל גלוטן. מי שלא רגיש לגלוטן חשוב שיאכל דגנים,כי הם מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף.
