כאבי גב בגין חוסר תנועה
ישיבה מרובה במקומות שונים:במשרד,מול מחשב, מול טלויזיה ,מול סמארטפון וכו.גורמת לכאבי גב.חוסר תנועה ממושך גורם לירידה באספקת הדם ובעיקבות כך לכאבים בעיקר באיזור הצוואר והשכמות.
למניעת בעיה זו יש לבצע הפסקות מהישיבה הממושכת,להתנועע,לעשות מספר תרגילי תנועה ומתיחות כדי להזרים את הדם ולמנוע כאבים.
The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
רוב התאונות ניתנות למניעה מחקרים מראים שרוב התאונות קשורות לכביש,אחריהם תאונות בית. טרגדיות נוספות שאפשר למנוע קשורות לטביעה. תשומת לב של מבוגרים אחראים למעשי הילדים תימנע את רוב התאונות.לפעמים אפילו דקה של אי תשומת לב או אי השגחה יכולה להסתיים רע מאוד.
הגלוטן שהוא חלבון הנמצא בדגנים גורם לאנשים שרגישים אליו לבעיית בריאות שנקראת צליאק. לאנשים כאלו צריכים להיזהר תמיד ובמיוחד בחג הפסח,כיוון שמצות ועוגיות של פסח מכילים גלוטן. גלוטן יכול להיות גם בדברים אחרים ,,לכן צריך לקרוא את התוויות של מרכיבים או לשאול אים מוצר מסוים שקונים מכיל גלוטן. מי שלא רגיש לגלוטן חשוב שיאכל דגנים,כי הם מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף.
