המלחמה גורמת גם למחלות שיוצאות מאיזון
המלחמה שמעלה חרדות ולחצים בתחומים שונים גורמת למחלות לצאת מאיזון.למשל,מחלת הסוכרת או לחץ דם גבוה.לגבי סוכרת מי שיש לו "לבלב מלאכותי" ,הוא מחזיר את הגוף לאיזון הסוכרת.לתץ דם גבוה שעולה יותר צריך להוריד אותו כדי למנוע נזק נוסף.כל מחלה אחרת מחמירה
להפחתת ההחרדות והלחצים אפשר לתרגל הרפייה.בכל מקרה כל אדם חולה צריך להיות מודע לכך,לשים לב,ולטפל במה שצריך כדי שלא לצאת מאיזון.
כמובן הכי טוב להיות בריא.ראה הספר,התנהגות בריאותית.
רוב התאונות ניתנות למניעה מחקרים מראים שרוב התאונות קשורות לכביש,אחריהם תאונות בית. טרגדיות נוספות שאפשר למנוע קשורות לטביעה. תשומת לב של מבוגרים אחראים למעשי הילדים תימנע את רוב התאונות.לפעמים אפילו דקה של אי תשומת לב או אי השגחה יכולה להסתיים רע מאוד.
הגלוטן שהוא חלבון הנמצא בדגנים גורם לאנשים שרגישים אליו לבעיית בריאות שנקראת צליאק. לאנשים כאלו צריכים להיזהר תמיד ובמיוחד בחג הפסח,כיוון שמצות ועוגיות של פסח מכילים גלוטן. גלוטן יכול להיות גם בדברים אחרים ,,לכן צריך לקרוא את התוויות של מרכיבים או לשאול אים מוצר מסוים שקונים מכיל גלוטן. מי שלא רגיש לגלוטן חשוב שיאכל דגנים,כי הם מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף.
