שוב פירסומת לדיאטה חדשה
דיאטת דר דוקאן.דומה לאטקינס ופלאו.
תזונה לא מאוזנת גורמת נזק לטווח ארוך.
תזונה היא בסיס לבריאות גופנית קוגניטיבית ונפשית לכן צריך להקפיד על תזונה בריאה ולא להתפתות לדיאטות שמתפרסמות מעת לעת.

הגלוטן שהוא חלבון הנמצא בדגנים גורם לאנשים שרגישים אליו לבעיית בריאות שנקראת צליאק. לאנשים כאלו צריכים להיזהר תמיד ובמיוחד בחג הפסח,כיוון שמצות ועוגיות של פסח מכילים גלוטן. גלוטן יכול להיות גם בדברים אחרים ,,לכן צריך לקרוא את התוויות של מרכיבים או לשאול אים מוצר מסוים שקונים מכיל גלוטן. מי שלא רגיש לגלוטן חשוב שיאכל דגנים,כי הם מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף.