התמכרות
התמכרות כמובן היא לא דבר בריא.אפילו התמכרות למשהוא בריא.קיימות התמכרויות רבות.לאוכל,לפעילות גופנית,סמארטפון וטלוויזיה,הימורים ועוד.
לאחרונה מדובר על התמכרות לפורנו,עלייה של כשליש לפורנו.כמו בכל התמכרות צריך לטפל מה שיותר מוקדם.אורח חיים בריא ומאוזן מונע התמכרויות.

הגלוטן שהוא חלבון הנמצא בדגנים גורם לאנשים שרגישים אליו לבעיית בריאות שנקראת צליאק. לאנשים כאלו צריכים להיזהר תמיד ובמיוחד בחג הפסח,כיוון שמצות ועוגיות של פסח מכילים גלוטן. גלוטן יכול להיות גם בדברים אחרים ,,לכן צריך לקרוא את התוויות של מרכיבים או לשאול אים מוצר מסוים שקונים מכיל גלוטן. מי שלא רגיש לגלוטן חשוב שיאכל דגנים,כי הם מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף.