מניעת שבץ מוחי
במגמה למנוע שבץ מוחי צריך לקחת טיפול באופן קבוע כדי להפחית את הסיכון לשבץ מוחי.
נדרשת משמעת בנטילת תרופות וביקורי מעקב אצל הרופא כולל בדיקות. בשל נטיתו ליצור קרישי דם .
.באחד הגורמים הוא פרפור פרוזדורים בלב. בנוסף לכך להקפיד גם על אורח חיים בריא שכולל: תזונה בריאה,פעילות גופנית ושינה טובה בלילה
צריך להיות ערניים לשינויים בגוף ולדווח לרופא על כך.
טיפול קבוע מונע אישפוזים וגם מוות
מניעה היא המפתח לבריאות טובה לאורך זמן.
רוב התאונות ניתנות למניעה מחקרים מראים שרוב התאונות קשורות לכביש,אחריהם תאונות בית. טרגדיות נוספות שאפשר למנוע קשורות לטביעה. תשומת לב של מבוגרים אחראים למעשי הילדים תימנע את רוב התאונות.לפעמים אפילו דקה של אי תשומת לב או אי השגחה יכולה להסתיים רע מאוד.
הגלוטן שהוא חלבון הנמצא בדגנים גורם לאנשים שרגישים אליו לבעיית בריאות שנקראת צליאק. לאנשים כאלו צריכים להיזהר תמיד ובמיוחד בחג הפסח,כיוון שמצות ועוגיות של פסח מכילים גלוטן. גלוטן יכול להיות גם בדברים אחרים ,,לכן צריך לקרוא את התוויות של מרכיבים או לשאול אים מוצר מסוים שקונים מכיל גלוטן. מי שלא רגיש לגלוטן חשוב שיאכל דגנים,כי הם מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף.
