לחיות עים עצב בגלל המלחמה
העצב הוא מרכיב אחד ברגשות שליליים,מאפשר לקבל את מה שאי אפשר לשנות.
העצב גורם לעליה בהורמון הסטרס ולירידה בהורמון השימחה.
חשוב לתת ביטוי לעצב ולא להדחיקו כדי למנוע נזק לבריאות,הכלי המרכזי הוא הבכי.
ניתן לעשות דברים נוספים כדי להתמודד עים העצב,כמו למשל לצאת מהבית,ללכת לטבע,להיות בחברה או כל דבר אחר שיפחית את העצב
[פורסמה כתבה בנושא ,בעיתון ידיעות,18.12].
רוב התאונות ניתנות למניעה מחקרים מראים שרוב התאונות קשורות לכביש,אחריהם תאונות בית. טרגדיות נוספות שאפשר למנוע קשורות לטביעה. תשומת לב של מבוגרים אחראים למעשי הילדים תימנע את רוב התאונות.לפעמים אפילו דקה של אי תשומת לב או אי השגחה יכולה להסתיים רע מאוד.
הגלוטן שהוא חלבון הנמצא בדגנים גורם לאנשים שרגישים אליו לבעיית בריאות שנקראת צליאק. לאנשים כאלו צריכים להיזהר תמיד ובמיוחד בחג הפסח,כיוון שמצות ועוגיות של פסח מכילים גלוטן. גלוטן יכול להיות גם בדברים אחרים ,,לכן צריך לקרוא את התוויות של מרכיבים או לשאול אים מוצר מסוים שקונים מכיל גלוטן. מי שלא רגיש לגלוטן חשוב שיאכל דגנים,כי הם מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף.
