הרגלים שגורמים לנזק חמור
פול אוסטר מהסופרים המוערכים והמעוטרים בעולם אמר:"אתה דבק בהרגלים הנוראיים שלך ויודע הטיב שבסופו של דבר יגרמו לך לנזק חמור"[הלך לעולמו שבוע שעבר].
כתב על עצמו,שהוא שותה יותר מידי ומעשן יותר מידי,לא טיפל בשינייו ושום בדיקה לא גילתה נזק חמור.
אין מה לעשות,לטובת הבריאות, צריך להפסיק עים ההרגלים שגורמים נזק לבריאות ולעבור להרגלים מועילים לבריאות.
רוב התאונות ניתנות למניעה מחקרים מראים שרוב התאונות קשורות לכביש,אחריהם תאונות בית. טרגדיות נוספות שאפשר למנוע קשורות לטביעה. תשומת לב של מבוגרים אחראים למעשי הילדים תימנע את רוב התאונות.לפעמים אפילו דקה של אי תשומת לב או אי השגחה יכולה להסתיים רע מאוד.
הגלוטן שהוא חלבון הנמצא בדגנים גורם לאנשים שרגישים אליו לבעיית בריאות שנקראת צליאק. לאנשים כאלו צריכים להיזהר תמיד ובמיוחד בחג הפסח,כיוון שמצות ועוגיות של פסח מכילים גלוטן. גלוטן יכול להיות גם בדברים אחרים ,,לכן צריך לקרוא את התוויות של מרכיבים או לשאול אים מוצר מסוים שקונים מכיל גלוטן. מי שלא רגיש לגלוטן חשוב שיאכל דגנים,כי הם מכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף.
